20.02.2018 Basisch fasten – wie geht das?

Einführung und Tipps rund um das basische Fasten in der Bücherei Alfter

Pünktlich zur Fastenzeit stellen sich viele die Frage, welche Diät ist für mich die richtige, wie stelle ich meine Ernährung ohne großen Aufwand um oder welche Methode des Fastens entsprecht meinem Lebensrhythmus.

Eine Form des Fastens – das Basenfasten ist Thema eines Vortragabends in der Öffentlichen Bücherei St. Matthäus Alfter, Hertersplatz 14. Am Dienstag, 20. Febr. 2018 um 19:30 Uhr in der Öffentlichen Bücherei St. Matthäus Alfter gibt Sabine Kauder-Peters, Heilpraktikerin aus Bonn, eine Einführung und Tipps rund um das Basische Fasten und die basische Ernährung.

Basenfasten ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Es heißt: essen, genießen, satt werden und dabei entlasten. Für wen diese Fastenform geeignet ist, wie lange man dabei auf alle Lebensmittel verzichtet, die im Körper sauer verstoffwechselt werden und und und... Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet Sabine Kauder-Peters, Heilpraktikerin aus Bonn.
Alle Interessierte sind herzlich willkommen. Anmeldung erwünscht, Eintritt frei!

Information und Anmeldung in der Öffentlichen Bücherei St. Matthäus, Alfter, Hertersplatz 14 unter www.buecherei-alfter.de, Tel. 02222-935360 oder während der Öffnungszeiten. Di 14.30 – 19 Uhr, Mi – Fr 14.30 – 18 Uhr, Do + Sa 9.30 – 12.30.